Home
Over Time-Out
Diensten
Koersverandering
Organisatieontwikkeling
Persoonlijk Leiderschap
Teamontwikkeling
Verzuimpreventie + D.I.
Coaching
Trainingen en Cursussen
LIFO Methode
Inschrijven
Contact
Inschrijfformulier
Stap
1
van
3
33%
Kies training
(Vereist)
Kies training
Persoonlijk Leiderschap
Timemanagement
Balance@Work
Organisatie- en Verandermanagement
Strategisch Management
Duurzame Inzetbaarheid
Persoonlijke Effectiviteit
Positieve gezondheid
Communicatie voor gevorderden
Persoonlijk Leiderschap
Persoonlijk Leiderschap houdt in dat mensen zelf richting geven aan de invulling van hun leven en werk. In deze training krijg je handvatten om meer sturing te geven aan je leven en werk. We gaan in op vragen als: Wie ben ik? Wat kan ik? Wat wil ik? Hoe kan ik invloed uitoefenen? Je krijgt inzicht in je authenticiteit, je kernwaarden en drijfveren. In deze cursus leer je invulling te geven aan jouw authentieke persoonlijke leiderschap. Het resultaat is dat je door deze inzichten de mogelijkheid hebt om met meer impact gelukkiger en succesvoller te leven.
Doelgroep:
Iedereen die dichter bij zijn of haar eigen kern wil komen en daardoor meer voldoening en geluk wil ervaren.
Doelstellingen:
Weten hoe je authentieker kunt worden en meer geluk kunt ervaren;
Met meer impact richting geven aan je leven;
Ontwikkelen van eigenschappen die dat bevorderen.
Data:
10, 17 en 24 november 2022
Duur:
Deze training bestaat uit drie dagen van 9.30 – 16.30.
Groepsgrootte:
Voor deze training geldt een groepsgrootte van maximaal 12 deelnemers. Bij meer dan 8 deelnemers, wordt met 2 trainers gewerkt.
Kosten - De prijs: € 1.500, - p.p.
Locatie: Kantoor Time-Out, Hengelosestraat 100, 7514 AK, Enschede
Timemanagement
We kennen allemaal wel het gevoel dat je tijd te kort komt om te doen wat je je had voorgenomen. Dat de tijd door je vingers glipt. Als dit gevoel structureel is, wordt het tijd om je timemanagement vaardigheden te versterken. Een hoge werkdrukbeleving hangt vaak samen met de stapel werkzaamheden waar je niet aan toekomt. Veel functies kennen geen duidelijke afbakening en zijn als het ware “oceanisch”. Het is daarom van belang om bewuste keuzes te maken in je tijdbesteding. In deze training krijg je inzichten en handvatten aangereikt om beter om te gaan met je tijd en je energie.
Doelgroep:
Iedereen die meer grip wil krijgen op zijn/haar tijdbesteding en bewuste keuzes wil leren maken in wat voorrang heeft.
Doelstellingen:
Inzicht in het eigen tijdsbestedingspatroon;
Weten wat voor jou prioriteiten zijn;
Inzicht krijgen in wanneer je effectief bezig bent en wanneer je tijd en energie verspilt;
Minder stress en meer voldoening beleven.
Data:
11, 18 en 25 november 2022
Duur:
De training bestaat uit 3 ochtenden van 9.30-12.30
Groepsgrootte:
Voor deze training geldt een groepsgrootte van maximaal 12 deelnemers. Bij meer dan 8 deelnemers, wordt met 2 trainers gewerkt.
Kosten - De prijs: € 750, - p.p.
Locatie: Kantoor Time-Out, Hengelosestraat 100, 7514 AK, Enschede
Balance@Work
Een voorwaarde om met plezier je werk te kunnen doen, is dat er sprake is van een balans tussen je privé- en je werksituatie. Dit vraagt om reflectie: kan ik me focussen op hetgeen ik op dit moment doe? Ben ik nog in contact met mezelf of voel ik me gestrest? Pieker ik thuis over mijn werk? Vergeet ik dingen? Als er sprake is van disbalans, wat kan ik dan daaraan doen? In deze training krijg je inzicht en handvatten om in balans te blijven.
Doelgroep:
Iedereen die de balans wil verbeteren tussen werk en privé, die stress beter wil kunnen hanteren en grenzen wil kunnen bewaken.
Doelstellingen:
Inzicht krijgen waar en wanneer je uit balans bent;
Herkennen van stress-signalen;
Inzicht krijgen in energiebronnen en deze kunnen inzetten;
Je grenzen kennen en kunnen bewaken;
Voor jezelf kunnen opkomen en “nee” kunnen zeggen.
Data:
11, 18 en 25 januari 2023
Duur:
De training bestaat uit 3 ochtenden van 9.30-12.30
Groepsgrootte:
Voor deze training geldt een groepsgrootte van maximaal 12 deelnemers. Bij meer dan 8 deelnemers, wordt met 2 trainers gewerkt.
Kosten - De prijs: € 750, - p.p.
Locatie: Kantoor Time-Out, Hengelosestraat 100, 7514 AK, Enschede
Organisatie- en Verandermanagement
Ben je altijd al benieuwd geweest naar hoe organisaties in elkaar steken, wat verschillen zijn tussen structuren en culturen in organisaties? Wat kunnen we leren van succesvolle organisaties? Krijg je te maken met veranderingen in de organisatie waar je werkt en wil je handvatten om veranderingen in gang te zetten in je team of afdeling? Dan is deze cursus interessant voor jou.
Doelgroep:
Adviseurs en managers die in hun werk te maken krijgen met organisatievraagstukken en die zijn betrokken bij het implementeren van veranderingen in de organisatie of een onderdeel daarvan.
Doelstellingen:
Inzicht in hoe organisaties zijn opgebouwd en hoe ze functioneren;
Begrijpen hoe een organisatiecultuur in elkaar steekt en hoe je deze kunt beïnvloeden;
Groeifasen van organisaties kunnen herkennen;
Inzicht krijgen in hoe organisatieverandering effectief kan worden bereikt en wat ervoor nodig is;
Kunnen omgaan met weerstand en irrationele processen.
Data:
6, 13, 20, 27 januari en 3 februari 2023
Duur:
De cursus bestaat uit 5 ochtenden van 9.30-12.30
Groepsgrootte:
Voor deze cursus geldt een groepsgrootte van maximaal 10 deelnemers.
Kosten - De prijs: € 1.250, - p.p.
Locatie: Kantoor Time-Out, Hengelosestraat 100, 7514 AK, Enschede
Strategisch Management
Om als organisatie goed te kunnen anticiperen en reageren op ontwikkelingen in de omgeving, is het belangrijk om regelmatig met de strategie bezig te zijn en de juiste keuzes te maken. Strategie genereren gaat tegenwoordig op een dynamische manier en is niet alleen een verantwoordelijkheid van de top van de organisatie. Strategie betreft de hele organisatie. Iedereen is daarbij betrokken, ieder levert daar een bijdrage aan vanuit de eigen rol en ervaringen. Wil je hierover meer weten, meld je dan aan.
Doelgroep:
Adviseurs en managers die een rol spelen bij het ontwikkelen en uitvoeren van het strategisch plan in hun organisatie.
Doelstellingen:
Inzicht in het ontwikkelen van een strategisch plan;
Kennis van theorieën en tools voor strategieontwikkeling;
De tools kunnen toepassen in de eigen organisatie;
Draagvlak kunnen creëren voor het strategisch plan.
Data:
8, 15, 22 februari, 1 en 8 maart 2023
Duur:
De cursus bestaat uit 5 ochtenden van 9.30-12.30
Groepsgrootte:
Voor deze cursus geldt een groepsgrootte van maximaal 10 deelnemers.
Kosten - De prijs: € 1.250, - p.p.
Locatie: Kantoor Time-Out, Hengelosestraat 100, 7514 AK, Enschede
Duurzame Inzetbaarheid
De laatste jaren zijn veel organisaties aan de slag gegaan met het onderwerp Duurzame Inzetbaarheid. Het is een breed terrein, waarbij alles met alles samenhangt. Je loopt al snel het risico het overzicht te verliezen. Ben je eraan toe om meer inzicht en overzicht te krijgen op dit gebied? Wil je de juiste keuzes maken voor jouw organisatie om hiermee aan de slag te gaan? Of wellicht zijn jullie er al mee bezig en wil je weten wat nog meer zinvol is. Wil je hierover meer weten, meld je dan aan.
Doelgroep:
Adviseurs en managers die een rol spelen bij het ontwikkelen en uitvoeren van het strategisch plan in hun organisatie.
Doelstellingen:
Kennis en inzicht in Duurzame Inzetbaarheid;
Leren van “best practices”;
Inzicht in factoren die inzetbaarheid bevorderen;
Tools en inzichten kunnen toepassen in de eigen organisatie.
Data:
1 en 8 december 2022
Duur:
De cursus bestaat uit 2 dagen van 9.30-16.30
Groepsgrootte:
Voor deze cursus geldt een groepsgrootte van maximaal 10 deelnemers.
Kosten - De prijs: € 995, - p.p.
Locatie: Kantoor Time-Out, Hengelosestraat 100, 7514 AK, Enschede
Positieve Gezondheid
Dat het belangrijk is om gezond te zijn, zal niemand betwisten. Maar hoe zorg je daar nou voor? En wat houdt ‘gezondheid’ eigenlijk in? Tegenwoordig is er meer aandacht voor preventie en de-medicaliseren. De bijeffecten van medicijnen en medische ingrepen zijn soms erger dan de kwaal, of blijken niet bij iedereen te werken. Je kunt er dus maar beter vroeg bij zijn; voorkomen is beter dan genezen. Het stimuleren van gezondheid is het doel van Positieve Gezondheid. Grondlegger is Machteld Huber, voormalig huisarts. Zij hanteert een brede visie op gezondheid; naast fysieke, psychische en sociale gezondheid, onderscheidt zij ook welzijn, in balans zijn, dagelijks functioneren, veerkracht, betekenisvol leven en zingeving. Als je benieuwd bent naar welke aspecten voor jou belangrijk zijn en welke eerste stappen je kunt zetten om hierin verbetering aan te brengen, schrijf je dan in voor deze cursus.
Doelgroep:
Iedereen die meer wil weten over gezondheid in al haar facetten en wat je er zelf aan kunt doen.
Doelstellingen:
Kennis krijgen over alle facetten van gezondheid;
Inzichten krijgen in factoren die van invloed zijn op je beleving van gezondheid;
Doen van een zelftest met een vragenlijst van Machteld Huber;
Inspiratie opdoen over hoe je gezonder kunt leven en wat voor jou belangrijk is;
Ervaringen uitwisselen en leren van elkaar.
Data:
4,18 en 25 april 2023
Duur:
Deze cursus bestaat uit drie ochtenden van 9.30 – 12.30.
Groepsgrootte:
Voor deze cursus geldt een groepsgrootte van maximaal 10 deelnemers.
Kosten - De prijs: € 750, - p.p.
Locatie: Kantoor Time-Out, Hengelosestraat 100, 7514 AK, Enschede
Persoonlijke Effectiviteit
Organisaties bestaan uit mensen, die gezamenlijk doelen proberen te realiseren. Dat vergt een goede afstemming, communicatie en samenwerking. Door onbegrip, miscommunicatie en irritaties gaat vaak veel energie verloren. “Ken jezelf” is een Socratische wijsheid, die niets aan actualiteit heeft ingeboet. Waar je ook komt, je neemt altijd jezelf mee, met al je aardigheden en eigenaardigheden, sterke en minder sterke kanten. Dat geldt ook voor je collega’s. Meer inzicht in je eigen en elkaars gedragsvoorkeuren, sterkten en zwakten, kan zorgen voor een betere verstandhouding en samenwerking. In deze praktische training leer je aan de hand van de LIFO-methode beter je doelen te bereiken.
Doelgroep:
Iedereen die beter tot zijn recht wil komen.
Doelstellingen:
Je krijgt inzicht in je persoonlijke gedragsstijl en je sterke en minder sterke kanten;
Je maakt bewuster en meer gebruik van je sterktes;
Je krijgt meer begrip voor het gedrag van anderen en kunt beter op hen inspelen;
Je wordt effectiever in de communicatie en samenwerking met anderen.
Data:
16 en 30 maart 2023
Duur:
Deze cursus bestaat uit twee dagen van 9.30 – 16.30.
Groepsgrootte:
Voor deze cursus geldt een groepsgrootte van maximaal 10 deelnemers.
Kosten - De prijs: € 995, - p.p.
Locatie: Kantoor Time-Out, Hengelosestraat 100, 7514 AK, Enschede
Communicatie voor Gevorderden
De meesten van ons redden zich prima in de dagelijkse communicatie, als je in vertrouwde situaties verkeert. Dat kan veranderen wanneer je in een complexe situatie terecht komt, waarin je overvraagd bent. Er zijn bijvoorbeeld spanningen of irrationele processen spelen een rol waar je geen grip op krijgt. Je kunt dan niet goed analyseren wat er aan de hand is en weet niet hoe je hiermee om kunt gaan. Als je dit soort situaties meester wilt worden, is deze cursus een aanrader.
Doelgroep:
Iedereen die zich beter wil toerusten om zich verbaal en non-verbaal staande te houden in complexe of problematische situaties.
Doelstellingen:
Kennis van communicatieprocessen zoals Transactionele Analyse, Dramadriehoek, manipulaties en irrationele processen;
Je kunt verschillende lagen in de communicatie en verborgen boodschappen herkennen;
Je leert valkuilen herkennen en vermijden;
Je leert interventies toe te passen waarmee je invloed uitoefent.
Data:
9 en 23 maart 2023
Duur:
Deze cursus bestaat uit twee dagen van 9.30 – 16.30.
Groepsgrootte:
Voor deze cursus geldt een groepsgrootte van maximaal 10 deelnemers.
Kosten - De prijs: € 995, - p.p.
Locatie: Kantoor Time-Out, Hengelosestraat 100, 7514 AK, Enschede
Persoonlijke gegevens
Vul hier je persoonlijke gegevens in.
Naam
(Vereist)
Telefoon
(Vereist)
E-mailadres
(Vereist)
Wil je extra collega('s) aanmelden?
Wil je geen extra collega's aanmelden, dan kun je door naar de volgende stap.
Naam
E-mailadres
Naam
E-mailadres
Naam
E-mailadres
Factuurgegevens
Vul hier de gegevens in die op de factuur moeten komen
Voornaam
(Vereist)
Achternaam
(Vereist)
Adres
(Vereist)
Postcode en woonplaats
(Vereist)
E-mailadres facturatie
(Vereist)
Opmerkingen
Laatste stap!
Als je op 'Versturen' klikt, dan verklaar je akkoord te gaan met de privacyverklaring.
Δ